Vsi imamo na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu in 365 dni v letu. Od vsakega od nas pa je odvisno, kako bomo izkoristili dane ure, dneve in leta za osebni razvoj, za dosego zastavljenih poslovnih ciljev in za ustvarjanje družinskih in prijateljskih spominov.
Kako pogosto na dan se ustavimo, da si vzamemo čas za globok vdih, za zavesten požirek vode, za pogled v nebo ali za pristen odgovor na ‘kako si’? Kako se zavedamo stresorjev in kako se soočamo z njimi? Kako uravnovesimo vse obveznosti in vseeno najdemo čas zase?
Skrivnost življenja je namreč najti ravnovesje v vsem, kar počnemo.
Vsebina:
1. Izkustveno predavanje o uravnavanju poslovnih in zasebnih obveznosti ter kako obenem poskrbimo za svoje potrebe in izpolnimo svojo vizijo.
2. Odgovorili si bomo na vprašanja:
- Kako poskrbeti zase v množici poslovnih in zasebnih obveznostih ?
- Ali poznam motilce fokusa in kako se soočam z vsakodnevnimi stresorji ?
- Kako je zame osebno najbolj optimalno uravnovesiti poslovne in zasebne obveznosti ?
- Kako pomembno je načrtovanje vseh aktivnosti in postavljanje poslovnih ciljev ?
3. Pogledali si bomo naš miselni proces, na kaj imamo vpliv, kako komuniciramo v poslovnih odnosih in predvsem kako izražamo svoje potrebe in cilje.
Kaj pridobijo udeleženci?
- nekaj teoretičnih izhodišč delovanja naših možganov
- praktične napotke, kako načrtujemo dnevne / tedenske / mesečne / letne cilje osnovne komunikacijske tehnike
- praktične napotke in primeri izražanja sebe v poslovnih in zasebnih odnosih
- udeleženci imajo priložnost aktivnega usmerjanja pogovora z lastnimi primeri
- vaje: globoko dihanje, stres in kako se soočam z njim, čuječnost, načrtovanje
- gradivo z obravnavano vsebino
O predavateljici:
Katja Čelič, je univ. dipl. soc. del s 15-letnimi izkušnjami dela na Centru za socialno delo, večino na področju duševnega zdravja. Dodatno se je izobraževala in pridobila naziv družinske mediatorke, sodne izvedenke za področje socialnega dela ter bila imenovana za sodnico porotnico v socialnih sporih. Je trenerka delavnic krepitve duševnega zdravja, učenka astrologije, Access bars practitioner in se udeležila NeuroChangeSolution programa dr. Joe Dispenza. Ustanoviteljica Zavoda za osebni razvoj in družinsko povezovanje STIK Krško, kjer je v ospredju preventivno delo tako za posameznika kot za družino – predvsem učiti ljudi ali jih samo spomniti, kako uravnavati skrb zase in skrb za druge ter učenje komunikacijskih veščin.
Vabljeni k prijavi na brezplačni dogodek, ki bo potekal v ŽIVO, v prostorih Podjetniškega inkubatorja Krško.
Izpolnite spodnji obrazec.
